Connect with us

Hi, what are you looking for?

Nasional

Kembali Latihan Januari 2021, Arema Fokus Peningkatan Fisik Pemain

SEBELUM LIBUR: Pemain-pemain Arema ketika berlatih bersama secara langsung, sebelum akhirnya diliburkan karena kompetisi Liga 1 2020, tak juga ada kepastian. (Aria Cakraningrat/DI’s Way Malang Post)

Malang – Arsitek Arema FC, Carlos Carvalho de Oliveira, sangat sumringah atas keputusan manajemen tim, yang kembali menggelar latihan bersama, Senin (04/01) mendatang. Meski PSSI dan PT Liga Indonesia Baru, belum juga memberikan kepastian apakah lanjutan kick off kompetisi Liga 1 2020/2021, fixed digelar pada Februari 2021.

Carlos de Oliveira isyaratkan, secara bertahap nantinya pekan per pekan, akan meningkatkan variasi dan intensitas latihan Dendi Santoso dan kawan-kawan. Lantaran tim hanya memiliki waktu persiapan sebulan sebelum kick off pada Februari 2021.

Baca Juga ----------------------------

Para pemain tim Singo Edan sebelumnya mendapat rehat panjang hampir dua bulan, tanpa latihan bersama sejak 31 Oktober 2020, di saat kompetisi masih terhenti. Ini menjadi libur panjang kedua bagi tim, setelah sempat juga mereka ‘dirumahkan’ 16 Maret-02 Agustus 2020.

‘’Selama dua bulan, pemain melakukan latihan mandiri di rumahnya masing-masing. Mereka hanya sebatas melakukan latihan mandiri, untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit. Saya yakin, saat ini kondisi fisik mereka tak terlalu bagus atau ideal. Meskipun tak terlalu terlalu drop.’’ 

‘’Nanti dalam seminggu pertama latihan pada 4-11 Januari 2021, menu latihan pemain bervariasi pada pagi dan sore. Tapi dengan fokus tingkatan fisik mereka,’’ jelas pelatih asal Rio de Janeiro, Brasil tersebut.

Ditegaskan juga, selama seminggu pertama skuad Singo Edan, bakal melahap menu latihan sehari dua kali. Yakni pagi hari untuk physical technical training. Sore hari technical tactical training dengan intensitas rendah.

Fase kedua atau pekan kedua, selain menaikkan intensitas, masih tetap fokus untuk physical training. Terlebih durasi lanjutan Liga 1 2021, direncanakan hanya berlangsung selama enam bulan. Februari sampai dengan Juli 2021. Artinya dari 31 sisa laga, Arema harus melakoni laga dalam lima hari sekali. Itu belum termasuk waktu tempuh perjalanan.

‘’Tentu saja nantinya kami akan melakukan evaluasi semua pemain, setelah per pekan berlatih bersama. Terutama fisik. Sekian lama mereka melakukan latihan mandiri di rumah. Tentu tidak cukup untuk mengembalikan kondisi fisik ideal.’’

‘’Kami ingin mereka punya fisik yang prima dan ideal saat kompetisi berlangsung. Sebab saya yakin, dengan waktu kompetisi hanya lima bulan, tentu jadwal kompetisi akan ketat dan padat. Secara fisik itu menuntut semua pemain harus siap menjalani setiap pertandingan 90 menit lebih. Plus perjalanan mereka dari dan ke kandang lawan,’’ tandas owner Carlos Oliveira Soccer Academy New York City tersebut. ( act/rdt)

Click to comment

Leave a Reply

Baca Juga

headline

Malang Post — Beredarnya video jajaran Pemkot Malang bersepeda dan diduga memaksa memasuki Pantai Kondang Merak yang tutup, viral di media sosial. Kejadian berlangsung Minggu...

Pendidikan

Malang Post — Institut Teknologi Nasional (ITN) Malang memperpanjang waktu penerimaan mahasiswa baru hingga 30 September 2021 mendatang. Kabar perpanjangan waktu penerimaan mahasiswa baru ITN Malang...

Pendidikan

Malang Post — Wakil Gubernur Jawa Timur, Emil Elestianto Dardak menyampaikan kebijakan di sektor pertanian harus memiliki sudut pandang agribisnis policy. Dinilai sangat penting, utamanya...

Malang Raya

Malang Post – Dalam upaya mendukung Pemerintah memutus mata rantai penuebaran Covid 19, Kodim 0833/Kota Malang menggelar serbuan Vaksinasi Dosis 2, bertempat di gedung...

Pendidikan

Malang Post – Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim (UIN Maliki) Malang, terus menggeber kerjasama di berbagai bidang. Kali ini UIN Malang melebarkan sayapnya melalui...

Malang Raya

Malang Post – Pemkab Malang terus berupaya agar produk lokal go Internasional. Hal ini dilakukan untuk menggenjot penjualan produk lokal. Bupati Malang Drs HM...

Kriminal

Malang Post – Pelaku curanmor terus beraksi mencari sasaran di Kota Malang. Kali ini Jumat  (17/9/2021)  pelaku beraksi di depan warung Soto Cak Son Jl ...

headline

Malang Post – Satuan Reskrim Polresta Malang Kota, Senin (20/9/2021) siang, merilis hasil penyelidikan persoalan fetis mukena yang sempat viral beberapa saat lalu.  Didatangkan...