Connect with us

Hi, what are you looking for?

Malang Raya

Tingkatkan Imun, Gowes Tetap Jadi Pilihan

Malang Post – Dandim 0833 Kota Malang Letkol Arm Ferdian Primadhona berupaya terus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sebagai imunitas terhadap penyakit dan virus.

Dalam olahraga rutin akhir pekan, Sabtu (23/10), Ferdian bersepeda bersama anggota dan para perwira staf.

Baca Juga ----------------------------

Dengan jumlah peserta yang terbatas, gowes tersebut start dari Jalan Kahuripan Kota Malang menuju Jalan Ijen.

Setelah itu, Dandim mengayuh sepedanya menuju area utara barat, dan melintasi Junrejo Kota Batu.

Ferdian juga menjelajah jalan hingga kawasan pertigaan Selorejo Desa Petung Sewu.

Terakhir, Ferdian akhirnya mengakhiri gowes pagi akhir pekannya di kawasan Dau Kabupaten Malang.

Jarak gowes dari Jalan Kahuripan menuju Dau sekitar 13 kilometer.

Ferdian menegaskan, sepeda santai ini sekaligus untuk mempererat tali silaturahmi.

“Walaupun sibuk dalam tugas harian, tetapi tetap meluangkan waktu untuk olahraga. Kemudian apabila sudah merasa lelah jangan memaksakan diri,” ungkap Ferdian.

Ferdian mengucapkan terimakasih kepada jajaran yang telah bersedia berolahraga gowes bersama.

Dia berharap ke depannya olahraga seperti ini bisa menjadi rutinitas yang positif untuk menjaga imunitas tubuh.

“Kita adakan kegiatan gowes bersama ini untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita,” tutupnya.

Selain Ferdian, hadir pula Kasdim 0833 Mayor Chaerul Effendy, seluruh perwira staf serta Ketua Persit 0833 Kota Malang, Tari Ferdian Primadhona.(*) 

Click to comment

Leave a Reply

Baca Juga

Malang Raya

Malang Post —  Saat Pandemi Covid-19 ini, terdapat tiga peran penting Polri, yaitu Pengawasan, Pencegahan dan Percepatan Vaksinasi. Panic Button On Hand (PBOH) milik...

Malang Raya

Malang Post —  Keberadaan warga lanjut usia (lansia) turut menjadi perhatian Pemkot Malang. Upaya dalam pemenuhan hak-hak hingga fasilitas lansia terus digencarkan guna mewujudkan...

Wisata

Malang Post —  Selalu dikenal dengan misi mengangkat kembali sejarah Indonesia yang terlupakan, Tugu Hotels & Restaurant telah menjadi ikon dunia pariwisata Indonesia di...

Malang Raya

Malang Post – Babinsa Kelurahan Pandanwangi Pelda Slamet dan Serka Suyitno memberangkatkan relawan menuju Semeru. Relawan tersebut berasal dari warga Pandanwangi yang bertugas mengantarkan...

Malang Raya

Malang Post – Lanal Malang menghelat serbuan vaksin di RW 09 Kelurahan Oro Oro Dowo Kecamatan Klojen. Selasa (7/12), tim nakes dari Lanal Malang...

Malang Raya

Malang Post – Selasa 7 Desember 2021, tim vaksinasi di Kota Malang menggelar penyuntikan di kawasan RW 04 Kelurahan Mulyorejo Kecamatan Sukun Kota Malang....

News

Malang Post — Sejumlah penambang pasir berhasil menyelamatkan saat lahar dingin mengaliri sungai dekat Kamar Kajang, Desa Sumberwuluh, Kecamatan Candipuro Kabupaten Lumajang. Ada 1 sopir...

Malang Raya

Malang Post — Beberapa waktu lalu, rencana pembangunan cold storage senilai Rp 16 miliar di Kelurahan Dadaprejo, Kota Batu disoal dewan. Kini pembangunan cold storage...