Connect with us

Hi, what are you looking for?

Kesehatan

Hip Heart Bisa Cegah Penyakit Jantung

Foto; Humas Pemkot Batu For Harian DIs Way Malang Post

Batu – Penyakit jantung termasuk silent killer. Saat ini menempati posisi teratas penyakit tak menular paling mematikan di Indonesia. Paling banyak diderita lansia. Namun, anak usia dinipun kini juga memiliki risiko sama.

Melihat data riset kesehatan dasar (riskesdas) 2018, angka prevalensi penyakit jantung di Indonesia telah dimulai sejak umur kurang dari 1 tahun. Tersebar di semua kelompok umur. Semakin tinggi usia seseorang, maka risiko terkena penyakit jantung akan semakin tinggi.

Baca Juga ----------------------------

Di Kota Batu terdapat 13.822  warga atau 75,95 persen yang mengalami keluhan penyakit jantung. Berikutnya disusul stroke sebanyak 3.412 jiwa atau 18,75 persen, dan gagal ginjal yang menduduki peringkat ketiga sebanyak 288 jiwa atau 1,58 persen.

Karena itu, Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Malang Raya rajin melakukan upaya pencegahan penyakit jantung pada usia produktif. Upaya itu diwujudkan dengan dilaksanakannya senam jantung remaja. Diikuti 105 peserta dari 21 SMA/SMK se Kota Batu.

Setiap sekolah wajib mengirim lima perwakilan. Terdiri satu guru mata pelajaran olahraga dan empat siswa. Kegiatan hip heart atau senam jantung remaja ini berlangsung di GOR Gajah Mada Kota Batu.

Ketua YJI Malang Raya yang juga Wali Kota Batu, Dewanti Rumpoko, hadir dan meramaikan senam jantung remaja itu. Menurutnya, semakin tahun, semakin meningkat remaja yang terserang penyakit jantung.

“Pola hidup tak sehat harus diubah dengan pola hidup sehat. Kami mengajak generasi muda mengikuti kegiatan ini. Tujuananya agar metabolisme tubuh lancar. Karena aktivitas para remaja saat ini harus banyak dikoreksi. Terutama, saat ini hanya jari saja yang bergerak,” ujar Dewanti.

Hip heart ini, kata Dewanti, gerakan senamnya hampir sama seperti aerobic. Namun, perbedaannya terdapat unsur kardio yang telah dikonsep oleh para ahli jantung.“Hip heart para remaja itu memiliki ritme gerakan lebih energik. Selain itu gerakannya juga bervariasi dan memiliki high impact, sehingga dapat memacu denyut jantung secara optimal,” jelas Dewanti.

Dikatakan Dewanti, senam untuk remaja gerakannya memang seperti itu. Namun untuk usia lanjut, gerakannya akan disesuaikan dan lebih pelan.

Sekretaris YJI, Mudjiono Adi, menjelaskan kegiatan ini merupakan salah satu upaya mengampanyekan pentingnya pencegahan penyakit jantung. Terutama, pada generasi muda produktif. Menurutnya, penyakit jantung dan kardiovaskular dapat dicegah dengan pola hidup sehat sedini mungkin.

“Program dari YJI ini adalah mengajak generasi muda. Menjadi agen-agen di bidang kesehatan jantung. Dengan harapan dapat menjadi smart influence di lingkungan sekolah, keluarga, dan lingkungan tempat tinggalnya,” jelasnya. Kedepannya, ia berharap kegiatan ini bisa ditularkan. Selain itu juga bisa dibentuk klub jantung remaja pada setiap sekolah, sebagai pelopor gaya hidup sehat.(ant/ekn)

Click to comment

Leave a Reply

Baca Juga

headline

Malang Post — Beredar video penghadangan anggota Polri yang menjaga jalur masuk pantai di Malang Selatan. Video berdurasi 23 detik dengan penampakan rombongan diduga dari...

headline

Malang Post — Terkait viralnya video rombongan gowes yang diduga pejabat Pemkot Malang di berbagai medsos, karena masuk lokasi wisata pantai Malang Selatan, sebenarnya...

News

Malang Post – Kakek Samin (70) yang hilang di hutan Cungkup, tercatat pernah hilang dan pulang dalam kondisi sehat tahun 2020. Kali ini harapan besar...

Kesehatan

Malang Post – Kehadiran tikus rumah jelas sangat mengganggu. Tidak hanya bisa merusak barang-barang dan mengotori rumah, hama ini juga berpotensi menjadi agen penyebar...

headline

Malang Post – Dalam rangka percepatan Herd Immunity, Universitas Negeri Malang (UM) kembali sukseskan pelaksanaan vaksinasi Covid-19 jenis Sinovac dosis pertama dan kedua yang ditujukan...

Pendidikan

Malang Post — SMAN 1 Sumberpucung berkomitmen mendukung pemerintah menangani pandemi Covid-19 yang belum mereda. Salah satunya melalui program vaksinasi remaja. Menggandeng Puskesmas Sumberpucung, vaksinasi dosis...

Ekobis

Malangpost – Kegiatan transfer uang antar bank merupakan salah satu jenis transaksi yang sering dilakukan oleh nasabah bank. Dalam kegiatan perbankan yang satu ini,...

Malang Raya

Malang Post – Hutan Kota Malabar menjadi pusat kegiatan aksi bersih-bersih yang diinisiasi jajaran Kodim 0833 dalam hal ini Koramil Klojen pemangku wilayah. Tidak...