MALANG POST – Tim dosen Kebidanan Fakultas Kedokteran Universitas Negeri Malang (UM) meraih temuan klinis menggembirakan melalui program intervensi FIT MAMA. Penelitian ini fokus pada manfaat prenatal yoga bagi ibu hamil (bumil) di Desa Pringu, Bululawang, 16 September 2025. Ini menunjukkan bahwa delapan sesi yoga bisa benar-benar mengubah profil kesehatan kehamilan.
DUA TEMUAN KUNCI
Penelitian yang dipimpin Nindi Kusuma Dewi, S.Keb., Bd., M.Keb., bersama timnya, yaitu Winny Kirana Hasanah, Laras Putri Gamagitta dan Elisa Danik Kurniawati, mengungkap dua hasil utama setelah mengikuti program delapan sesi:
Pertama adalah Penurunan Kolesterol Total. Bahwa terjadi penurunan signifikan pada kolesterol total ibu hamil. Ini ebuah indikator penting untuk menurunkan risiko dislipidemia yang dapat memicu komplikasi seperti preeklampsia dan diabetes gestasional.
Kedua adalah Penurunan Tekanan Darah. Bahwa yoga prenatal terbukti efektif menurunkan tekanan darah. Ini menunjukkan potensi besar sebagai intervensi non-farmakologis untuk mengelola risiko hipertensi kehamilan.
MANFAAT HOLISTIK: KEHAMILAN YANG LEBIH SEHAT
Riset ini melibatkan 15 ibu hamil yang menjalani program di TPMB Hj. Siti Kholisah. Temuan menunjukkan bahwa prenatal yoga tidak hanya bermanfaat secara fisik dan mental, tetapi juga berdampak pada parameter metabolik yang terukur—menandakan manfaat kesehatan yang lebih luas untuk kehamilan secara keseluruhan.
“Hasil ini menegaskan bahwa prenatal yoga dapat menjadi alat berharga dalam perawatan antenatal, menawarkan cara alami dan aman untuk mengendalikan faktor risiko kardiovaskular dan metabolik pada ibu hamil,” ujar Nindi Kusuma Dewi.
DUKUNGAN LAPANGAN: MITRA YANG MENGINSPIRASI
Keberhasilan implementasi penelitian ini didukung secara nyata oleh Bidan Hj. Siti Kholisah, SST., M.Kes., yang mengindikasikan dampak positif langsung terhadap pasien.
“Program ini sangat membantu ibu hamil kami. Ibu-ibu menjadi lebih tenang, lebih siap bersalin, dan data lab menunjukkan perbaikan nyata pada kolesterol serta tekanan darah mereka. Ini intervensi sederhana yang membawa perubahan kesehatan besar,” ungkap Bidan Hj. Siti Kholisah.
IMPLIKASI PRAKTIS DAN KOMITMEN UM
Didukung data laboratorium (profil lipid) dan pengukuran klinis (tekanan darah), temuan FIT MAMA memberikan rekomendasi kuat untuk mengintegrasikan prenatal yoga ke dalam program edukasi dan intervensi kesehatan ibu hamil di fasilitas kesehatan. UM berkomitmen menjadikan temuan ini sebagai dasar edukasi lanjutan untuk mewujudkan kehamilan yang lebih sehat dan aman bagi komunitas.
APA SELANJUTNYA?
UM berencana memperluas implementasi program ini, meningkatkan partisipasi lintas fasilitas, dan menyusun modul edukasi prenatal yoga yang dapat digunakan oleh bidan dan tenaga kesehatan lain. Tujuannya jelas: kehamilan yang lebih sehat, lebih tenang, dan lebih aman untuk semua ibu hamil. (M Abd Rachman Rozzi-Januar Triwahyudi)
