Ngabuburit Sehat, Puasa Makin Nikmat


Ramadhan udah memasuki hari ke 11 nih, gimana puasanya? masih semangat kan? Masih full? Apa malah udah ada yang bolong-bolong nih, hehehe. Kalau bisa jangan sampai bolong ya guys.
Puasa Ramadan memberikan banyak manfaat bagi tubuh loh. Meskipun kamu harus berjuang menahan lapar dan haus, puasa telah terbukti dapat menurunkan gula darah, menormalkan tekanan darah, hingga meningkatkan daya tahan tubuh.

Pasang Alarm, Bangun Sahur!


SAHURLAH agar mendapat berkah. Kalau gak biasa bangun di jam 03.00 memang sangat berat untuk makan sahur. Tapi, ritual ini jangan sampai terlewat. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan supaya bisa bangun sahur.
Seperti yang dilakukan Salsabila Miranda. Pelajar yang sedang sekolah di SMAN 9 Kota Malang ini berujar bahwa sering menggunakan fitur alarm dalam ponsel untuk membangunkannya ketika sahur.

Berita Terkait

Berita Lainnya :