Connect with us

Hi, what are you looking for?

Malang Raya

Tingkatkan Imun, Gowes Tetap Jadi Pilihan

Malang Post – Dandim 0833 Kota Malang Letkol Arm Ferdian Primadhona berupaya terus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sebagai imunitas terhadap penyakit dan virus.

Dalam olahraga rutin akhir pekan, Sabtu (23/10), Ferdian bersepeda bersama anggota dan para perwira staf.

Baca Juga ----------------------------

Dengan jumlah peserta yang terbatas, gowes tersebut start dari Jalan Kahuripan Kota Malang menuju Jalan Ijen.

Setelah itu, Dandim mengayuh sepedanya menuju area utara barat, dan melintasi Junrejo Kota Batu.

Ferdian juga menjelajah jalan hingga kawasan pertigaan Selorejo Desa Petung Sewu.

Terakhir, Ferdian akhirnya mengakhiri gowes pagi akhir pekannya di kawasan Dau Kabupaten Malang.

Jarak gowes dari Jalan Kahuripan menuju Dau sekitar 13 kilometer.

Ferdian menegaskan, sepeda santai ini sekaligus untuk mempererat tali silaturahmi.

“Walaupun sibuk dalam tugas harian, tetapi tetap meluangkan waktu untuk olahraga. Kemudian apabila sudah merasa lelah jangan memaksakan diri,” ungkap Ferdian.

Ferdian mengucapkan terimakasih kepada jajaran yang telah bersedia berolahraga gowes bersama.

Dia berharap ke depannya olahraga seperti ini bisa menjadi rutinitas yang positif untuk menjaga imunitas tubuh.

“Kita adakan kegiatan gowes bersama ini untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita,” tutupnya.

Selain Ferdian, hadir pula Kasdim 0833 Mayor Chaerul Effendy, seluruh perwira staf serta Ketua Persit 0833 Kota Malang, Tari Ferdian Primadhona.(*) 

Click to comment

Leave a Reply

Baca Juga

Nasional

Malang Post – Tahun 2022 Indonesia menjadi tuan rumah presidensi Konferensi Tingkat Tinggi (KTT) G20. Hal ini dipandang oleh para pengamat dan eksekutif menjadi kesempatan...

headline

Malang Post –  Erupsi Gunung Semeru, membawa imbas hujan abu yang terjadi di dua kecamatan yaitu Ampelgading dan Tirtoyudo Kabupaten Malang. Warga diimbau tetap...

News

Malang Post – Majelis Ulama Indonesia Kota Malang mengukuhkan pengurus tingkat kecamatan di gedung DPRD, Sabtu (4/12). Pengukuhan ini sekaligus terangkai dalam sarasehan bersama...

News

Malang Post – Seorang pria bernama Supardi, 69, warga Jalan JA Suprapto Dalam, Kelurahan Klojen Kota Malang, meninggal tenggelam di sungai Brantas. Petugas menemukan...

Pendidikan

Malang Post — Kerja sama demi kerja sama terus dibangun oleh Universitas Muhammadiyah Malang (UMM). Kali ini, Kampus Putih mulai menjalin Kerjasama dengan Universidade Regional...

News

Malang Post – Kos-kosan di Jl Mondoroko Gang 1, Desa Banjararum, Kecamatan Singosari, Kabupaten Malang mendadak gempar, Kamis malam. Dari salah satu kamar kos...

Dahlan Iskan

DARI luar kelihatan tenang-tenang saja. Di dalamnya terasa sangat bergemuruh: kapan Muktamar ke-34 NU. Harusnya tahun 2020 lalu. Tapi ada Covid-19. Baca Juga ----------------------------...

News

Malang Post — Seorang mahasiswa Universitas Negeri Malang, Jumat (3/12/2021) siang, ditemukan tidak bernyawa di lantai 3 kamar kosan seputar Sukun. Lehernya terbelit kain di...